Le ressourcement physique vous permet de remédier à la fatigue de votre corps.
Essentiel pour le maintien de votre santé physique à long terme, il est étroitement lié avec un mode de vie équilibré (alimentation, activité physique régulière et sommeil adéquat).
Se ressourcer physiquement au Pays du Coquelicot
Pour reposer votre corps passivement, accordez vous un moment de douceur (massage, méditation...) auprès d'un professionnel. Faites une sieste en plein air, bercé par le chant des oiseaux ou glissez-vous dans un lit confortable de nos hébergements.
Prenez soin de votre corps activement en pratiquant une activité sportive douce (marche, vélo, activité nautique ou équestre) le long de nos sentiers ou au fil de l'eau.
Et pour faire le plein d'énergie, faites confiance à nos restaurateurs et aux nombreuses spécialités locales du territoire.
Accordez-vous une pause cognitive dans un monde de sollicitations permanentes, où tout va trop vite.
Avec ses paysages verdoyants, ses lieux de mémoire apaisants, le Pays du Coquelicot réuni toutes les conditions pour retrouver votre «silence intérieur».
Lachez prise le temps de votre escapade. Laissez à nos guides le soin de vous faire découvrir le territoire. Confiez la gestion des courses et de la cuisine à nos restaurateurs. Faites vous choyer par nos hébergeurs.
Vous n'aurez plus qu'à prendre le temps de visiter et de ralentir pour être au rythme qui vous convient parfaitement.
Nos coups de coeurs pour se ressourcer mentalement:
Flânez dans les allées du Parc Terre Neuvien de Beaumont Hamel.
Comtemplez la beauté de notre Basilique Notre Dame de Brebières.
Profitez du calme du village de Thiepval et laissez-vous surprendre par la grandeur du Mémorial.
Détendez-vous devant les impressionnants méandres de la Somme en haut des belvédères de Frise, d'Eclusier-Vaux ou du Camp César.
Faites le plein de céativité en vous offrant une réelle pause pour nourrir votre esprit et encourager de nouvelles idées.
Une sortie en pleine nature, dans un parc ou un jardin est idéale pour relancer votre créativité.
Nos paysages ont d'ailleurs inspiré de grands écrivains, comme Tolkien, auteur du seigneur des anneaux.
Nos coups de coeur pour favoriser vos élans créatifs:
La basilique Notre Dame de Brebières, le jardin public d'Albert, le jardin de Lilith, les façades Art Déco et la beauté des architectures de nos églises et de nos châteaux.
Détendez vous en diminuant les stimulations sensorielles irritantes auquelles vous êtes confrontés au quotidien.
Ici, vous entendrez le silence, les oiseaux, l'eau qui coule... Et si par hasard, vous percevez le son d'un klaxon, c'est probablement que deux habitants se saluent.
Vous pourrez toucher l'histoire et caresser des animaux.
Vous respirerez le doux parfums des fleurs, du pain chaud, des frites maison et (cela arrive parfois) l'odeur de la pluie.
Vos yeux feront le plein de couleurs et profiteront des étoiles sans pollution lumineuse.
Et vos papilles frémilleront de bonheur avec nos plats picards.
Nos suggestions pour mettre vos sens en émoi :
Le jardin Public et les étangs du Vélodrome d'Albert, les sources de l'Authie, les jardins de la Paix à Thiepval, la Vallée de la Somme.
Prenez du temps pour être vous-même, déconnecter des interactions sociales constantes et vous faire plaisir sans la pression sociale.
Nous ne pouvons pas déterminer quelles sont les personnes dans votre vie qui ont tendance à recharger votre énergie et vous nourrir de positif...
Mais si vous faîtes le choix de venir seul ou avec des gens qui vous font du bien, nous aurons pleins de moments et de belles rencontres à vous faire vivre.
Nos suggestions pour vous ressourcer socialement :
Seul: Flaner dans les rues d'Albert avec ses façades Art Déco et ses petites boutiques. Participer à l'un des nombreux événements culturels du territoire. Aller à la rencontre des habitants pour partager un de vos savoir faire.
En famille ou entre amis : Une virée au Pt'it train de la Haute Somme ou au musée de l'épopée et de l'industrie aéronautique. Une découverte des profondeurs de la villle d'Abert au Musée Somme 1916 ou un passage par la tour de contrôle de l' aéroport lors d'une visite d'exception.
Favorisez votre connexion intérieure, nourrissez votre âme, cultivez un sens plus profond de la paix et du bien-être pour vous revitaliser sur le plan spirituel.
La bataille de la Somme à fait de notre territoire un lieu de pélerinage mondial, un espace privilégié pour se connecter avec son histoire et l'Histoire.
Albert est aussi un lieu de pélerinage religieux avec la Basilique Notre Dame de Brebières.
La tranquillité et la beauté naturelle du territoire sont également propices au repos spirituel, permettant une connexion avec quelque chose de plus grand que soi.
Nos coups de coeur :
Le Mémorial de Thiepval, la Tour d'Ulster, les cimetières militaires, les tranchées de Beaumont-Hamel, le cratère de mine de La Boisselle, le musée Somme 1916, la Basilique Notre Dame de Brebières, les églises Art Déco.
Accordez-vous du temps, c'est essentiel pour vous détentre et récupérer sur le plan émotionnel.
Nous vous invitons à changer d’air, dans des espaces calmes et relaxants. A faire des activités apaisantes qui vous procureront du plaisir et un bien-être émotionnel qui n'a pas de prix.
Nous vous conseillons : les sites de mémoires paisibles, le Mémorial de Thiepval, le musée Somme 1916 et le parc de Beaumont-Hamel.
